En compagnie de David Goncalves, un petit réveil en douceur sur la terrasse du Palais Beaumont, ou dans les jardins, ou sur la confortable moquette selon la météo ! Et il te reste pile le temps pour la douche, la café et revenir en pleine conscience pour les ateliers du matin ! Contre indication pour cet atelier, ne pas avoir de problèmes aux cervicales, ne pas être atteint de glaucome, interdit aux femmes enceintes, les menstruations peuvent être gênantes.