Atelier participatif

La qualité de vie au travail consiste aussi à se connaître, à évaluer sa charge mentale, à protéger sa vie personnelle vs vie professionnelle et à savoir dire non quand cela est nécessaire.

Comment être passionné.e et « ne pas se griller les ailes » ? Quand et comment exprimer ses limites ? Quels sont les facteurs clé qui permettent de s’épanouir en prenant soin de soi et des autres ? Comment reconnaître une situation toxique au travail ?